患有癫痫的人都知道，患有癫痫不能做危险的高空事业，也不能做一些运动量大，带有刺激性的运动。癫痫病人虽然不可以做过累的运动，但这并不表示他们不能运动，只不过所挑选的运动量相对来说较小而已。

　　1、散步：时间可自身挑选，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能改善大脑神经。

　　2、慢跑：不求速度，维持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中浑身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　3、气功：练气功最符合静养的原则，是癫痫病人调养的好方法。假如能达到较高境界，对改善机体机能有较大功效。

　　4、打太极拳：是一类非常好的活动方法，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。

　　 贵州癫痫病医院专家指出，

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